野菜嫌いの大学生の子供って本当に困ります。
実家で一緒に暮していれば目を掛けることもできますけど、
一人暮らしだと、だれも気を掛けてくれません。
結果的に、ファーストフードのナゲットとか、そうめんやおそばなどの口当たりのいいものなどを
食べ続けることになってしまいます。
そんな子供には、とにかく
「ご飯だけは食べなさいよ」「簡単なおみそ汁だけは食べなさいよ」。
というのが限界かなーと感じています。
生活の基本はご飯。
ご飯をきちんと食べることから始まります。
忙しくってもすぐに栄養を取れる方法を教えて、最低限それだけでも実行してもらいたいものです。
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